Sé que la vida tiene muchos matices y asuntos de cal y de arena, que el dolor, el conflicto y los problemas nos visitan de vez en cuando, del mismo modo que lo hacen la alegría, las sorpresas, el amor y el contento. Lo que pasa es que no sé por qué oscura razón (o si que lo sé, pero no quiero desviar el foco de este artículo), existe una tendencia generalizada en nuestra mente a llevar la atención más tiempo en lo que parece ir mal y con ello generar toda una serie de pensamientos negativos y ánimo pesimista. Seguir leyendo

Durante muchos años con la práctica de Reiki, he llegado a ser testigo de su forma de trabajar, tanto en las evidencias de su influencia más llamativas, como en las formas más sutiles de cambio de conciencia que pueden pasar a veces desapercibidas para el practicante o receptor distraído.

En un primer momento, Reiki otorga gran relajación, una distensión importante de la mente que suelta sus aferramientos compulsivos, una tranquilidad emocional y una sensación general de gran vitalidad. De pronto podemos dejar a un lado todas las cargas interiores que nos oprimen (y aún alguna exterior) y volvemos a ser más libres, más auténticos. Seguir leyendo

… y a veces también se completa tras el movimiento.

“El movimiento es un camino transformador. De acuerdo con mi experiencia, si ponemos nuestra psiquis en movimiento, ésta sanará sola. El enemigo es la inercia, trátese de la energía en el cuerpo, de muros alrededor del corazón o actitudes mentales rígidas. El movimiento es el remedio.

Esto es algo que puedo verificar continuamente en mí, y en las personas que se acercan al reiki con un proceso de desorden, como en ocasiones prefiero denominar a la enfermedad del cuerpo o del alma. Seguir leyendo

Esta será una entrada un poco más personal…

A menudo me encuentro con gente que acude al Reiki motivada por el descontento interno y la expectativa de que su practica lo reemplazará con felicidad.

Recuerdo una vez que un alumno me preguntó directamente: “¿y tú eres feliz, Rita? digo, con la práctica del Reiki”. No pude evitar sonreir. La verdad es que no tenía una respuesta preparada para esa curiosa pregunta: nunca me había preguntado si lo era, feliz…. ¿por qué habría de hacerlo? Seguir leyendo

Lo normal es sentirse bien, decía aquella propaganda de yogures, que dieron hasta el hartazgo. Sin embargo, y aunque el yogur no es de mis postres favoritos, la frase se me quedó porque es una gran verdad. De hecho el bienestar es algo tan natural, que en cuanto nos falta, nos damos cuenta de su ausencia enseguida. Seguir leyendo

El diccionario define la palabra combustible como “sustancia que al arder produce calor o energía aprovechables”… ¿aprovechables para qué? para funcionar.

Leña, carbón, gasolina, kerosene, gas natural, gases licuados derivados del petróleo, etc., todos sabemos para qué son útiles y qué aparatos hacen funcionar.

En el cuerpo físico, los combustibles serían carbohidratos, proteínas, y lípidos, que proporcionan energía para el movimiento de los músculos, el crecimiento y los procesos de renovación y regeneración celular, etc.

¿Y cómo la energía vital puede servirnos de combustible también para ello y para otros procesos internos y sutiles? Seguir leyendo

Una mañana, nuestro instructor de Pilates en el gimnasio donde voy, nos propuso un corto ejercicio en medio de una clase de relajación. Nos pidió que nos tocáramos a nosotros mismos con las manos, con mimo, especialmente la cara, a modo de caricia.

Acostumbrada como estoy al toque de mis propias manos, sentí de inmediato como el Reiki se activó y disfruté el doble de la experiencia. Sin embargo, lo que era natural para mí, no lo fue para varios de los presentes, que se encontraron curiosamente incómodos con el ejercicio. Me preguntaba por qué. Seguir leyendo

El título que acompaña a esta entrada, es uno de los principios de Reiki, para mi uno de los más importantes y creo que nada difícil de poner en práctica.

Aprovechando la festividad del Día de Acción de Gracias en América, me gustaría hoy hablar sobre este maravilloso principio, que como bien reza al inicio “Sólo por hoy” podría ser (y se recomienda que sea) una costumbre a incorporar en tu camino de Reiki y aún si no estás en el.

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“No somos seres humanos viviendo una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”.
Teilhard de Chardin.

Cuando leí esta frase por primera vez me quedé en ese silencio interno que no admite palabras, réplicas, discusión e incluso pensamiento alguno, digamos que es el silencio de la comprensión y certeza profundas, del contacto con la verdad interna que con ella resuena.

Para quienes se inician en el mundo de los saberes metafísicos (más allá de lo físico) o en conocimientos basados en el manejo de la energía de naturaleza espiritual, estas palabras empiezan a tener sentido en la misma medida en que reaprenden de nuevo a tomar contacto con la energía propia y ajena. Entonces deja de ser una teoría para convertirse en una realidad viva.

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He abierto una nueva sección en la web denominada Recursos, donde iré colocando documentación, videos y otras herramientas útiles para conocer más sobre Reiki, sus beneficios y su aplicación.

Hoy quiero presentarles un recurso muy útil, se trata de un temporizador con música de relax Seguir leyendo

Para quienes practican Reiki, existe un método estupendo de trabajo ayudándonos de una punta de cristal de cuarzo, para resolver pequeñas erupciones, heridas o verrugas localizadas en la piel.

Tuve la ocasión de probarlo en una pequeña verruga que me salió en un dedo. Juro que apelé a todo remedio químico, vegetal y de magia popular para deshacerme de ella, sin resultados. Fue entonces que se me ocurrió que podía utilizar una piedra de cuarzo y aplicar a través de ella un Reiki localizado en la zona. Seguir leyendo

Si has tenido la oportunidad de ser iniciado/a en Reiki o bien tienes en mente realizar algún taller, sabe que desde ese momento tus manos ya no vuelven a ser las mismas.

Recuerdo muy bien cuando me inicié la primera vez en Reiki, hasta entonces mis manos no eran más que unas partes más de mi cuerpo, unas sumamente útiles por cierto, pero mi visión de ellas cambió cuando de repente sentí que cobraban vida propia. Seguir leyendo

Reiki se lleva muy bien con otras terapias energéticas de uso común, pero con cristales de cuarzo es…¡fascinante! ya que éstos tienen la capacidad de multiplicar y retransmitir el flujo energético recibido. Seguir leyendo

Es frecuente cuando trabajamos con Reiki que aspectos de nuestro interior de los que no éramos conscientes comiencen a florecer en forma de inquietud, ansiedad, incomodidad, sensación de no sentirse pleno, algo triste quizá, etc., pero que puede que sea tan sutil que no reparemos en que algo interior se está removiendo, pudiéndolo asociar a un simple momento, pasajero, que todos tenemos hagamos Reiki o no. Seguir leyendo

Es importante tras recibir la iniciación en Reiki practicar los autotratamientos, tras recibir la alineación se cumple la premisa “donde hay luz no puede haber oscuridad”. Quizá surjan cosas que tengamos pendientes de resolución, algún problema abandonado, alguna situación que nos ha causado sufrimiento largo tiempo y a la que ya estamos acostumbrados creando una comodidad insana “más vale malo conocido que bueno por conocer”. Cualquier cosa puede surgir dependiendo de la persona o no surgir nada, o por lo menos que no seamos conscientes de ello. Seguir leyendo